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2011-03-09 (Wed)
本日また新たに無事?一つ歳を重ねました(^O^)
元気で迎えられてありがたいことです~


もう人生後半?終盤?になりつつあるお年頃(笑)


この一年は・・・・

早かったかな!?!?



昨年3月末に仕事を辞め専業主婦になって

約一年!!

思いのほか?退屈する事もなく過ぎて行きました(^_-)


しかし日常生活は一変しました


なんと・・・


食い意地が張り?

仕事を辞め数か月で体重2キロが増え!(>_<)


これはまずい~

このままでは中年太り???
絶対にこれだけは避けなければ・・・(;O;)



まぁ考えたら当たり前!
消費エネルギーが少ない割には
食べる量変わらずなんだから(^_^;)

三食しっかり頂いていたので・・・・
お腹が空かなくても(^_^;)



そして結論!!
お腹が空かないならば食べなくてもいいかな?!?!

とお昼は軽くすることに
小腹が減ったら
バナナとかオレンジとか少食にして腹いっぱい食べなくてもね

あと消費は運動で

昼間は自分の自由時間なので

ジムに行き

これも今まで行っていたジムを変更してコア重視のジムへ
(ヨガ・ピラティスが充実してるジムに変更)

これがすごいの(*^^)v
知らないうちに?体が締まってきました最近(笑)
体重も・・・・

肥えた?増えた?体重も2キロ減り
更に最近また減ってきてます!!^^


体重だけ言っている場合ではないけど・・ね^_^;

でも今は通っているジムにはまってます楽しいのです♪


精神的にはお気楽??かな

専業主婦なんだから当たり前か(笑)


もう少し楽しんでいたいかな
太郎くんいいかな(^_-)


もちろん家事は任せて!!ピーの事も(笑)


etyu的には
ちょっとお勉強もしようかな!?!?
人生学ぶ気持ち!?向上心?好奇心も必要だよね(^^ゞ


さてさてどんな年になるのかな!?


楽しみながら一年過ごせればいいかな(*^^)v
お気楽気分なetyuです~

こんなんでいいのかな?!(^_^;)



心身共に安定?元気?に暮らしていければネ(*^^)v

と言う事は・・・

太郎とピーと仲良くかな(^.^)♪
そして健康でいたいな



ちなみに

2010年は→こんなこと書いてます

そして夜は太郎とデートの予定^^
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