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2016-03-09 (Wed)
今年も無事に歳を重ねる事が出来ました(^o^)

ありがたいことです!
なんせ生きていればお祝いしてもらえる唯一の日(笑)


健康であることが大事~
体が元気じゃないと心も折れやすい!?(^_-)


歳を重ねることで素敵になっているかどうかは甚だ疑問ではあるが・・・
これは一生の課題ですかね(^^ゞ


自分らしく元気で生きていればそれなりになる(笑)

自分を好きでいられるように♪(*^_^*)





しかしこの一年は更年期に悩まされ自分の思うように
体がいうことが効かないなんてこともありで

それと
これまで何でもなかった食材で・・・・
アトピー症状が出てたりして食べられなくなったものも(-_-;)
幸いアルコールは大丈夫みたい!
これがダメだと相当つらい食生活だわ(笑)

そしてこの季節花粉症にも
ピーの散歩するだけで花粉を感じるようになり
肌や鼻がムズムズに
帰宅後は洗顔しないとかゆみが生じるように
数年前までは全然大丈夫だったんだけどな

体質が変わるんですね~


ともあれ自分の体と向き合いながら暮らしていかないとね(^_-)-☆


あとは太郎とピーが元気でいてくれたらそれだけで十分かな
特別じゃなくても普通に暮らせることが幸せ?素敵?だと思う日


感謝!






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