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2010-07-07 (Wed)
太郎が3泊4日で台湾に出張中の晩御飯です^^

ひとりメシ~♪


まぁ最近は普段から?ひとりメシが多いが^^;


太郎の居ぬ間に・・好き勝手!?(笑)
ということはないけどネ!ピーがいるし(^_-)


ただ夜いないのでちょっと不安?うそうそ
がーがー寝てるし~^^zzz(笑)


で晩御飯は

そういえば一日目は先日UPしてるな(^^;)

二日目から

まずはこちら
スーパーで半額商品発見!
もう主婦魂!(笑)
こんなときくらい好きなものを・・・
でもつい手にとる私^^;
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で出来あいハンバークでも一応和牛100%♪
と冷ややっこ・きのことベーコンのガーリック炒め
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この日は赤ワインで乾杯!!



3日目は

夏野菜と鶏肉の甘煮
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これは母の味で夏場よく作ってくれました!
母の料理のなかで好きなひとつです(#^.^#)
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茄子・インゲン・じゃがいも・ニンジン・鶏肉
一度片栗粉まぶして素揚げしてから醤油・酒・みりん・砂糖で甘辛煮!
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あとは
枝豆・ピクルスで乾杯^^



4日目は(太郎の帰宅は深夜)

焼き肉サラダ♪
IMGP9126.jpg

スーパーで和牛焼き肉用がお勧め品だったので
まぁいいっか!きれいだったし^^
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あとは
揚げ茄子の煮びたしと厚揚げ焼き(シンプルだけど好き)昨日の枝豆
IMGP9131.jpg



こうみるとお肉ばかりだわん(^_^;)
お肉に飢えてたかな(笑)


ひとりだと作ったもの全部食べちゃうし
食いすぎだわ~(>_<)

とちょっと反省(__)
それに
腹も気持ちでたような(>_<)
体重増えてるな!

まぁ運動すれば戻るか!?

次回からは少し考えよう(^_-)



☆☆☆===☆☆☆===☆☆☆===☆☆☆===☆☆☆

~こちらに参加してます♪~~

ひとりメシだけど^^;

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