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2010-04-22 (Thu)
4月に入りなにかと仕事が忙しくなった太郎。

ということで必然的にひとりめしが増えた私です~


まぁ好きな物をこさえればいいので楽ちんですけどね~^^


で画像が貯まってきたのでまとめてドンとUPです^^;

なにかと私も忙しくしてるので・・なんで忙しいんだろう?(汗)


こちらは
キノコのグラタン(たぶん)・カマスの干物(ネットで購入したもの)・ホウレンソウの和え物

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続いて
しゃぶしゃぶサラダ・キャベツとキノコのスープ蒸し・きゅうりの胡麻和え・かぼちゃの煮物
サラダの野菜は水菜・ニンジン・新たまねぎ・フルーツトマト
柚子果汁+昆布つゆでさっぱりいただき大皿でもぺろっといけました(笑)
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んでもってこの日は
ジャガイモとかぼちゃのキッシュ・水菜とじゃこのサラダ・湯葉豆腐
シラスをオリーブオイルで揚げたのでかりかりの食感でうまうま♪
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そしてとある日
鶏肉の手羽先のハーブ焼き・キャベツとシラスのからし醤油和え・ごぼうサラダ
手羽先手づかみでがつがついただきひとりならではでした(笑)
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IMGP7109.jpg 
IMGP7112.jpg
春キャベツで甘くて美味しかったわ~
からしがぴりっと効いてOK^^


ラストは
肉じゃが(と言っても豚引きで・汗)・刺身(鯵と鰹)

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この日はジムへ行く日で夕方行く前に土鍋で肉じゃがを仕込んでいきました。

ちなみにひとり用の土鍋ですよ^^
帰ったころは味が染みてうまうまに♪
IMGP7252.jpg 
アツアツで土鍋の蓋を皿に(汗)


刺し身はスーパーで50%OFFでしたの(笑)
9時過ぎだったのでラッキーと!

だから?軽めの食事です~^^
 
運動の後はビールだね





こんなんでいいのか!?
酒のつまみばかりの夕飯で^^;


まぁ美味しくいただければいいよね~ ♪
飲み過ぎは注意だけど(^_-)




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